Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

se khoai tay nghien thuc don hang ngay chua ngot bo nuong ngoi rau củ cuộn thịt sốt cà ga xa ot sup ngu sac thom ngon dưa lưới Nấu xôi Các món cơm tom sot dau ngon phạm trứng cút chiên giòn trang trí nhà với tranh t vịt kho gừng sợi nấm đùi gà xào mề gà mon ngon tu suon ôc sươn salad trộn thịt Du banh bao nhan thit cuu quÃ Æ kho bo Suon non đồ chơi an toàn mốt tom rim ruou ngon canh ngao nấu mướp cu cách làm bánh trôi nhân đỗ các món mặn cach nau lau hai san món soup khoai lang boc phomai tự làm kẹo lạc ngọt thơm lạm phát Cách làm mì xào Quả canh ngao salad mì chan ga ngam giam Bánh ran tết nhâm thìn làm sinh tố dừa kem sữa đặc Trà đào quả cầu ung thư thịt bò nướng gà kho làm sữa chua đùi gà xào cam rau rut Đình mien luon xao ngon huong dan cam hoa trà sữa Thái Lan bánh canh cua ghẹ gỏi hoa điên điển Canh chua ca bánh trung thu khoai lang cach nau canh bap làm sữa chua dâu lãnh cuon trứng rán kim chi cinnamon doughnut cach nau sua chua dep cach lam sot vani lam bo nuong ngon nộm gân bò Nấu Chè tom sot chanh leo banh ly chocolate lẩu thịt vịt cay muc xao ot da lat nem chay thập cẩm canh tôm hải sản my y sot kem ngon cach lam banh quy GOI VIT canh cá nấu măng thẳng bánh sữa tươi hải sản hấp gừng sinh tố dưa leo món Thái cá gói lá lốt chiên không dầu dai kiwi cÃƒÆ ri lá dứa bọc gà chiên nộm tôm ngẠgà cuốn lá dứa chiên Muoi dua an vat voi banh trang tron lam nuoc cam banh brownies làm bánh chocolate nâu an ngon thach hoa qua ngon gà chien Cach nau xoi vo tự làm bột đậu nành tự chế giỏ La lốt Cách chế biến chất phụ gia tào phớ thit ba chi kho thịt gà bánh tổ Mon Chinh Äრbanh mi tho nhi ky